Abban a szerencsés helyzetben van a blogunk, hogy Bede Peti beszámolói kedvet csináltak Kocsis Dézinek is ahhoz, hogy klaviatúrát ragadjon. Témájául nem meglepő módon a Spinninget választotta, amiről ugyan már írtunk, de szakember "tollából" azért mégiscsak pontosabb…

Avagy hogyan ne adjuk fel akkor sem, ha a fél világ körülöttünk téli álmot alszik. Bede Péter személyi edzőnk bejegyzése: Az ősz és a kora tél beálltával megváltozhat az edzésekhez való hozzáállásunk. Míg tavasszal és nyáron készek vagyunk akár az esti órákban is az…