Visszatért hozzánk a korábban már kifaggatott lelkes kezdőnk, nézzük eheti beszámolóját arról, hogyan is érzi magát már egy lépéssel közelebb a kívánt eredményhez: „Sziasztok. Kezdjük ott, ahol a múltkor abbahagytuk. A legutóbbi beszélgetésünk után hazamentem, és…

  Milyen alternatívái lehetnek az edzőteremnek? Mi az, ami helyettesítheti a rendszeres, megfelelő körülmények között és felszereléssel végzett testmozgást? Nos, az alábbiakban erre keressük a választ de nem győzzük hangsúlyozni, hogy ebből egy sort sem gondolunk mi magunk…