Ha találákozunk egy személyi edzővel, magunk előtt egy valószerűtlenül fitt, és jó erőben levő embert látunk. Rosszabb esetben még össze is húzzuk magunkat, mert mi talán még nem tartunk ott a testépítésben/alakformálásban/állóképességben, mint az, akitől éppen a segítséget kérhetnénk. Ezért gondoltuk azt itt, a BC Fitness blogján, hogy kikérdezzük Bede Pétert, a két személyi edzőnk egyikét.

Péterről röviden annyit mindenképp érdemes tudni, hogy egy elég komoly pakkot cipel magával végzettségekből: testnevelő, személyi edző, fit-ball tréner, és aerobik edző, ami – legyünk őszinték – gombócból is sok. És csak hogy árnyaltabb legyen a kép: maga mögött tudhat több, mint 10 maratont (amit e sorok írója még villamoson ülve sem biztos, hogy teljesített) és azóta is aktív életet él, szóval röviden hazai pályán van a fitness teremben.

Sokat törtük a fejünket azon, hogy a BC Fitnesst számotokra még kedvelhetőbbé és otthonsabbá tegyük. Persze befogadhatnánk egy kóbor macskát, amit elneveznénk BaCeFinek, vagy kirakhatnánk csipkés terítőket a pultra és az asztalra, mint a nagyinál, de valahogy ez talán nem illik pontosan az imidzsünkbe. Úgyhogy tovább gondolkodtunk. Ekkor jutott eszünkbe, hogy játszhatnánk egy kicsit, méghozzá a zenével, ami a teremben szól. Persze értékes nyereményekért, mert az úgy izgalmasabb.

 Nem tegnap jelent meg az edzőterem bejáratától jobbra egy különös gép, így mostanra már végképp elérkezettnek láttuk az időt, hogy írjunk is róla, mert érdekes egy kütyü. Elsőre például olyan, mint amikor kisiskolás koromban a Vidámparkban bementem az Elvarázsolt Kastélyba leszámítva, hogy itt nem vesztem el utána semmilyen tükrös-üveges útvesztőben és nem kértem senkitől vattacukrot sem mikor végre kijutottam.

Írtunk már néhány dologról ezen a blogon. Volt szó a Zumbáról, a Kangooról, egy rejtélyes idegenről meg persze úgy általában magunkról. Haladunk is szépen sorban, nézzük „eheti” sportunkat, a Spinnginget de csak egy jól eltalált videó után, ami a napokban keresztbe-kasul bejárta az internetet (mi például itt bukkantunk rá):

Egyre csak hódít a Zumba, mint annak idején a kisállatos WWF matricás album és mi ennek persze örülünk, mert sokaknak talán épp ez a mozgásforma kellett ahhoz, hogy elhatározzák, ideje egy kicsivel több figyelmet fordítani a testükre. És ha már mi is hetente két estét ennek szentelünk, akkor gondoltuk, lessünk be a kulisszák mögé, és nézzük meg, miből lesz a zumbabogár. Úgyhogy előkerestük régi ismereteinket meg persze gugülszörcsöltünk is egyet, hogy semmi fontosat ne hagyjunk ki, és most anekdotázunk egy kicsit Doki videója után, amit ezúton köszönünk neki.

Visszatért hozzánk a korábban már kifaggatott lelkes kezdőnk, nézzük eheti beszámolóját arról, hogyan is érzi magát már egy lépéssel közelebb a kívánt eredményhez:

„Sziasztok. Kezdjük ott, ahol a múltkor abbahagytuk. A legutóbbi beszélgetésünk után hazamentem, és nem is volt komoly gond egészen másnap reggelig. Akkor aztán komolyan azt hittem, hogy túlvállaltam magam, nem bírom én az ilyesmit és amúgy is görög istenek kisebb csoportja fogott össze azért, hogy nekem az ébredésem olyan legyen, amilyen. Leginkább mozdulatlan, mert az izomláz kifejezés jelentése valamelyest eltörtpül amellett, amit éreztem. De nem kell megijedni, senkinek nem akarom elvenni a lelkeseédését, szóval gyorsan lépjünk is ezen túl.

Milyen alternatívái lehetnek az edzőteremnek? Mi az, ami helyettesítheti a rendszeres, megfelelő körülmények között és felszereléssel végzett testmozgást? Nos, az alábbiakban erre keressük a választ de nem győzzük hangsúlyozni, hogy ebből egy sort sem gondolunk mi magunk sem komolyan, kérünk mindenkit, hogy tartózkodjon ezek megvalósításától!

Emlékeztek még a Kangoo Napra, amit néhány hete szerveztünk? Ígértük, hogy összeszedjük az eseményeket egy csokorba, de azóta Walitól kaptunk egy olyan részletes leírást magáról a sportról, hogy annál jobb kedvcsináló nem is kell. Persze azért nem hagyunk Titeket a sötétben tapogatózni, hiszen a bekezdések közé beszúrtuk az aznap készült képeket. Hogy ez most illusztráció vagy képriport, azt mindenki döntse el maga, e sorok írója speciel csak azt sajnálja, hogy a lépcsőn és a parkban Kangoozásról nincs anyagunk, mert bizony ilyen is volt még aznap, a hajnali órákban. De akkor most át is adom a szót Walinak:

 Néhány napja egy fiatal srác bóklászott a fitness terem folyosóin őszinte tanácstalansággal az arcán. Szemmel láthatóan zavarban volt, méghozzá olyannyira, hogy ezt már meg sem próbálta leplezni. Hamarosan kiderült, hogy fitness-terem szüzességét elveszteni jött, mi pedig arra gondoltunk, hogy legyen ő az alanya egy reméljük, érdekes és látványos sorozatnak a blogon. Felkérésünket némi önirónikus felhanggal el is fogadta, úgyhogy nem sokkal később már edzőruhában köszönthettük a kondigépek között. Jöjjenek hát az ő tapasztalatai a szellemíróból már ismert módszerrel:

Sokat fogunk még beszélni ezen a blogon a rendszeres testedzés fontosságáról, ami nagy örömünkre lassan csak azokban nem tudatosult, akik gondosan kidolgozott stratégia mentén kerülik az információ-áramlást. Ettől most csak annyiban térünk el, hogy elmondjuk, a program nem ér finishbe a kondi-, és kardiogépek terménél, és a spinning-terem sem a sárga köves út vége, szóval vessünk egy kósza pillantást a mindenmásra.

 Miközben a szeptember első két hete jórészt a Kangoo köré szerveződik nálunk, és ennek megfeleően hamarosan itt is beszámolunk a pénteki, a történelembe csak Nagy Kangoo Napként bevonuló eseményről, van még néhány hírunk a látogatóknak. Persze csak a tovább mögött, a sportág talán legkedvesebb videója után:

Itt van az ősz, itt van újra - mondhatnánk, ha nem a csapból is ez folyna. De mindenesetre valóban megérkezett a szeptember, bár meteorológus legyen a talpán, aki naptár nélkül észreveszi a különbséget a tegnapi, és a mai nap között. Nálunk azonban a változás szemmel láthatóbb, hiszen a mai délelőttre, a kvázi idény kezdetére időzítettük ennek a blognak az elindítását, amit reméljük, örömmel fogadtok, és később érdeklődéssel látogattok majd. De hogy mit is tervezünk ide, azzal a tovább mögöttig várunk, addig is lelkesítsen minket Rocky, mert ennél kevés jobb, klasszikussá nemesült montázs van a testmozgásról.

Hamarosan friss tartalommal töltjük meg a Bank Center Fitness most induló blogját, megéri majd újra visszanézni ide.